我最近没有诱因的出现了头昏，已经快三个月了。每天除了睡着其余时间无论躺着坐着站着都是昏沉发懵恍惚朦胧状态，好难受啊。吃西药也没效果，中药吃了四天了也没什么起色，都不知道该怎么办才好了，各位度友有什么好的方法推荐一下么？谢谢啦。