求助各位大佬，四年前让朋友帮忙装的电脑，直到最近我的无畏契约进游戏加载速度变的特别慢（打游戏不卡），我就意识到可能是硬盘读写速度变慢了，然后我朋友装的是西部数据1t的机械硬盘，我现在想换成固态硬盘，但是我不知道自己这个主板有几个硬盘卡槽，是直接京东买一个装上还是拆下来旧的换新的，我不想重装系统因为这么多年重新下的很多东西都找不到了，可不可以有什么办法备份（我搜了搜好像有硬盘盒还有系统u盘什么的），包括固态我也不知道怎么选择，M2、sata、plce3.0这些专业术语我都不太懂，有没有大佬可以帮帮我的，这个图是我当初买电脑配件的部分截图，求求大家，有没有大佬可以帮忙解答一下，我现在就是不知道买什么系列型号的固态，以及不知道怎么安装新固态不影响旧系统和游戏，🙏🏻谢谢大家