回复：试着培养写日记的习惯

这一次幸好发现的早

没需求不要给自己创造需求，面对诱惑要克制

我决定了以后按这个格式写
为了实现根本目标（开开心心的度过这辈子）
身体健康方面我做了什么
学习方面我学了啥
今天有没有什么错误
今天的反思

为了实现根本目标（开开心心的度过这一生）
今天我控制了食量不再买许多零食，提醒了自己细嚼慢咽
今天还是被影响了，情绪还是有起伏
学习还得实践，实践才能找出问题
我的数学题做的太慢
想一会想不到 知识点有缺失就直接搜题
光滑面接触内力图今天彻底清楚了
说白了，就是两个物体分别对接触面做切线的公切线的公法线指向被约束物体
二重积分，x型 先确定x的范围
左右两直线 上下各一条 从下到上做射线 先撞到谁谁是下限 对x积分就视y为常数
y 型与上类似 注意 先确定y的范围 上下两横线 左右各一条 从左到右做射线 与x型同理
注意当x与y型都可以时 谁好积分就选择谁
极坐标下的
先确定西塔上下限 西塔就是把积分区域画出来 从ox轴逆时针转动覆盖积分区域
再确定r r就是积分区域任意一点到原点的距离
从原点做摄线穿过积分区域 把碰到曲线解析式转化即可 令x等于xcos西塔 y等于xsin西塔
r等于根号下x平方加y平方
尤其注意展开式 固定先西塔 再r 比起直角坐标系 是多一个r rdr
当后一个积分没有西塔时两个积分 各自求再相乘

没有时间词就看谓语动词

英语的时态都是由谓语来展现

为了实现根本目标（开开心心的度过一生）
身体健康方面今天没怎么少吃，但也还算克制
写数学的时候被一道题能卡好久，就是有问题 我知道不能死磕，但是老是意识不到
英语方面要明白时态的定义多琢磨
写数学题时还是得思路，没有就自己搜
力学也得明白定义
我明白了固定铰支座和可动 简化的第三种形式如何分辨了 小圆圈在杆端点的是固定 不在端点的是可动

为了实现根本目标（开心快乐的度过一生）
今天食量和昨天一样，稍微多买了零食，明天我任何零食都不会买
今天学二重积分我明白了什么时候要分段了，如果做的射线在范围内会碰到的两根线不一样就要分段，在分界处做个线
如果是给的函数有绝对值就得想办法去绝对值，把积分区域分段之类的
交换积分次序画图时，前面的先确定的x或y的范围在图上画虚线 后面画射线确定的上下限的用实线画
英语方面
学了虚拟语气
分五大类
1if条件状语从句下的
过去现在将来与事实相反，主句从句用什么
省略if的情况
错综时间句
含蓄条件句
2主语从句下的虚拟语气
it is ➕形容词
IT is 加 过去分词 一个坚持......
it is ➕ a an 加名词
3宾语从句下的
wish引导的
先行词是一个坚持.....
特殊情况 insist 与suggest 不是坚持要求或建议的意思就不用虚拟语气
would rather would prefer had rather 将来现在用过去式 过去用had done
4其他情况
IT is high or about time指的是时候该干什么 用 should 加动原 或过去式
if only 引导的 将来相反 用would 加动原
lest in case for 啊 fear 后的用should 加动原
as if as though 后的与将来相反 用would could might 加动原
5情态动词加have done

为了实现根本目标（健健康康的度过一生）
我今天没买零食 只买了主食与苹果
今天力学我明白了简化中心，力系的简化四种结果都能用合适的两个力代替 把力简化到某个点上，就是把力移到那个点上，且 加上力对那个点的矩
主矩与简化中心有关 （在主矢为零 主句不为零时例外）
二力矩式的使用条件 如果力的方程是对x轴（y轴同理）
三力矩式条件为三个点不在同一连线上
那么后两个弯矩方程点的连线不能垂直于x轴
数学上 那些sin tan 高次方 用降幂公式 把四次方看成2次方的平方
极坐标r的范围通给积分区域转换
相信自己

为了实现根本目标（健康快乐的度过一生）
今天看到爆珠烟有点想试但我克制住了 ，不抽烟
今天休息了一天，明天继续努力，明天我要复习之前学的内容，把笔记上题目遮住写一遍，错题也写写
总结反思纠正更新换代
“我″说了算

为了实现根本目标（健健康康的度过一生）
感觉要崩溃了，好麻烦，做不到洒脱
是因为社恐吗？错了，太在乎外界了
明天歇一天，回家了

为了实现根本目标（开开心心的度过一生）
今天回家了

为了实现根本目标（开心健康的度过一生）
玩了一天时间过的真快，玩是一天，学习是一天，大部分时间还是学习吧
昨天好困忘记了

为了实现根本目标（健康开心的度过一生）
今天基本学习了一些，没学多少，在家心不定
和老妈争论一些事情，哎，很难控制自己，人人都觉得自己是对的，以后事情不能跟她说了
考完了，我想学习写小说