#站桩##修行在日常#修行站桩8年，头2年苦寻，后6年得以追随信仰，写此小结是因为这几天从懈怠心的迷雾中清凌凌破开了，本欲打算小成后做一小结的来此回馈终南山吧诸君的，感于天尊恩赐，先做上半结。
［本帖仅为诸君做个参考，偶尔解答一些简单的以自身为主和能接触到的一些同修为辅的经验认知做蓝本能答的，桩功法无定法，诸位练的只要是正法即可，若有疑问而我又恰巧知道的话，会简单回复。但涉及帮忙调桩讲桩等，请恕我时间精力宝贵不搞免费的午餐那套。］
自幼体弱多病混着营养不良，还夹杂有业力病，西药打小就毁坏了胃，药片入体还不如入土了。多年来头疼脑热都用食疗，高热用热蜂蜜水滚柠檬片来治，基本喝两三回就痊愈。
2014年曾遇到位名老中医把一次脉治月经不调造成的痛经，三包草药喝下去再也没有那么疼过，偶有痛感也是微疼，月经亦正常。他说我脾胃虚弱（急性胃溃疡进过医院）、气血不足、气滞血瘀、心气郁结、湿气重。
那时低血糖也严重到只一次错过午饭时间都能昏倒在大街上的医院门口，醒来后发现围着一圈人，前后昏迷约一分钟；还有严重的便秘，十天半月大一次是常态，吃药食疗等均无用，一周大一次属于幸运爆表了。特别畏寒。
最严重的是真心会时不时如针锥骨刺般疼痛，发作起来就像得了心脏病，那股密麻尖锐的疼痛从心脏到左手指尖，嘴唇常年泛紫发青，偏偏每次体检心脏都没有任何问题。
2016年8月接触到站桩，从一位女前辈那儿求得站桩图示，也正式通读一部分道家典籍，最相合的是《庄子》（然时至今日我实也未曾真的明悟多少句。）。沉淀约一年后曾在此发帖与人探讨修行初入手该如何做的二三事。