今年三四月份也找过中医去看病，当初第一次开的十天药，那时候确实是有效果，后面又开了两次药，总共25天，感觉效果不大，并且开药时强调让我多动，第三次药喝完以后我就开始自己闷头找方子了，但是就现在这个药材真假，也没去买药，于是就在前段时间三伏天的时候晒背，那时候断断续续晒了半个月，湿气去了很多，最能体现出来的就是头发刚开始是当天晚上洗，第二天傍晚就全是油，后面头发就不会油很快了，早晨醒来也没有那种口臭口苦那种感觉了，再加上平时听一下五音的曲子，早睡早起，现在身体在一点点变好
能赶得上大太阳的地方，一定多晒晒，立秋之后，太阳已经没有那么充沛的阳气了