练功打卡，练功日记【八部金刚功吧】

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今天开始每天打卡。早两遍金刚功，微汗，腹部有点疼痛。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2024-09-03 07:16回复

金刚功第2天，早上5点40开始，6点40结束，2套9遍，今天感觉有点累，脖子疼。

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来自Android客户端2楼2024-09-04 06:42

金刚功第3天，早上5点40开始，6点40结束，2套9遍，今天感觉不累了。比昨天状态好，加油

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来自Android客户端3楼2024-09-05 10:27

金刚功第4天，早上5点40开始，6点结束，1套5遍，昨天中午感觉气有点跟不上，气虚所以今天减量试试，加油

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2024-09-06 06:22

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