徐致一
太极拳（也叫软拳、化拳或绵拳）作为柔性武术的代表拳种，其整体的拳术风格便不同于形意拳和八极拳这类招式刚硬的拳术。徐致一先生是吴式太极拳拳术名家。
徐致一先生于1892年在浙江的余姚出生，从小生活在上海的他20岁之前基本以学业为主，一直到1916年25岁的徐致一正式调到了审计院工作之后，他才与同事陆尹甫一起开始接触学习外家拳功夫。
吴鉴泉
当时北京体育讲习所正好刚成立不久，而吴鉴泉先生等人又恰巧在所里执教。就这样徐致一便在1917年正式拜入了吴鉴泉先生门下，并开始随其修习吴式太极拳术。
其次，从徐致一的实战案例来看。
拳术大成后的徐致一先生在国内武术界可以说是非常活跃，1928年时他先是与姜容樵、马步周2位先生共同创办了健康实验社。随后，徐致一先生又在1933年上海运动会国术比赛中任职副评判长。
姜容樵
除此之外，1937年时徐致一先生还受聘成为了上海精武体育会的理事长。1947年春季时徐致一先生已经是精武会中的常务理事，并联合会长张文魁先生创立了精武摔角团。1949年时徐致一先生更是当上了精武会“复兴委员会”的主席。
《太极拳浅说》
值得一提的是，徐致一先生对于太极拳术的理论研究亦是颇为精深。早在1927 年时徐致一先生就已经撰写出版过《太极拳浅说》，并首次开启了以科学理念针对拳术技击进行解释和阐述的先河，其本人也因此被称为传武历史上以科学来解释太极拳术的第一人。
“以小胜大”就是以力学作为科学依据，具体在实战中则是要做到发劲出手时使敌人重心失衡，或者是利用合力的原理顺势进行追击（这便是太极拳术中所说的“无须大力而敌人自倒”）。