想到这里便会发现，戒色的核心是：让否定xy的认知强度，胜过想要xy的身体本能，从而主导人的行为，通俗点讲就是每天都看xy是错的这方面的东西，有时不自觉地冒出想要看黄xy的念头时，立刻就能想到xy是错的，xy给自己带来的痛苦的经历，然后停止去xy。每天学习的付出，换来的就是这个“立刻”。戒色的成功靠的就是这个“立刻”，这次冒出xy的念头，“立刻”出来把它干掉打败，明天出现念头，“立刻”再出来将其干掉，慢慢的戒色天数就上来了，随着胜利次数的增加，信心会提升，“立刻”也会越来越强，戒起来就越来越轻松。若是没有学习，学习频率不够，“立刻”很弱，今天念头来了，没有“立刻”帮忙，跟着念头走去看黄xy破戒，明天念头来了又跟着看黄xy破戒，或者恢复今天又破戒了，这是我之前的常态，也是长期想戒又戒不掉的人的常态。

到了这里，大家都能体会到“立刻”的强大，就这一个念头，就干掉了xy，这次胜了，下次胜，一次胜次次胜，只要我们的“立刻”够强大，就不怕戒不掉，再强欲望念头冒出来也只是被秒杀的结果。
同时大家要记得，让“立刻”强大的背后是每天能坚持不断的学习，学xy的错误，学xy的危害，就算都知道了也要学，因为十年磨一剑，磨过一遍还要继续磨，不断磨，为了就是这把剑能足够锋利，认知能够不断强化，强化xy的危害有多么的大，给自己给他人带来了多么大的痛苦，当看黄xy的念头冒出来的时候，能立刻想到自己学的东西，“xy危害这么大！给自己带来了这么多的痛苦！我怎么还能再去xy？”这时候，“立刻”的雏形算是建立起来了，初步拥有了“立刻”这把宝剑。要想让其保持锋芒，更加锋利，需要每日新拭，否则时间久了，宝剑便会蒙尘，会迟钝，会在需要时不再出现。

顶

我总不明白一个大男人，一个老爷们为什么那么喜欢蹂躏自己的下体，玩弄自己下体的二两肉，反反复复，而且是陈年累月，一延续就是十几年，想想为什么要十几年都不回头，一辈子都要这样下去吗，lu完后觉得有意思吗？是不是lu完后精神抖擞，还是瘫痪如泥嗜睡如命，有没有丝毫羞愧的想戒的心理冲动，而下一次又继续不知廉耻，真的好好想想，zw有意思吗，真的没意思。
　　别人的手打江山，翻书敲键盘，你的手打飞机，xiejing毁前程。 管不住自己的下体，怎么管理自己的人生。 我们都是一样的人生父母养，一样的两只眼睛一双手，你的眼睛干什么去了，你的手干什么去了，你说的出口不，有的光宗耀祖把名扬，有的一事无成脸无光。 有的回头是岸勇猛力，有的苦海沉沦已麻木。有的工作学习三更灯火五更鸡，有的通宵游戏短视频。 一样的人生，不一样的命。苦还是苦的父母亲。
　　当泌尿外科人满为患，当不孕不育常闻听说，当男科医院遍地开花，当piaochang卡片满地雪花，当sq网站满网皆是，当夜店会所大城小巷，当明娼暗ji处处流窜，当春药伟哥人人皆知，当成人用品店大街小巷，当yin具xie品全网购销，国人的身体怎么了，世人的道德怎么了。 百善孝为先，万恶yin为首。天下兴亡，匹夫有责，愿大家多宣传jiese，救人救己，利他利我。（转载）

加油好好戒色是真理

加油加油

顶。

加油加油加油

加油，一定要坚持的戒色下去，戒色真的就是自救，就是在拯救我们自己的灵魂和身体健康。我们一起加油，争取戒出更好的自己

加油

1、认识s艺的危害
良马见鞭影而走，唯有彻底戒除，没有第二条路或者适可而止的路，s艺的危害，很多人认识模糊，或者说有侥幸心以及有不见棺材不落泪的心理，s艺没有侥幸，唯有因g定律的实现，就算再大的福报，也可以通过s艺的方式给s没了，如果不彻底戒除，破罐子破摔，到了三四十岁只会收获破败不堪的身体，各种症状，一事无成，成为烂命一条，烂到自己都不敢想象会烂成这个样子，除了一副破烂的身体，想得到一分美好一分心安都是奢求，各种身心的痛苦接连不断而来，结局就是拖着残败的身躯，躺在病床上，或者躺在没有人知道的地方，奄奄一息，身心煎熬离开这个世界，进入下一s的轮h，基本上也是去了三e道，所以破罐子破摔是绝对的s路一条，s后都还要继续受苦无尽。看看身边的畜牲d可想而知，这绝对不是危言耸听，三s应果六d轮h信与不信都真实在宇宙运作着。想想身边看到的昆虫，它们繁衍后代难道是为了传承么，如果为了传承后代，那它们都该双宿双飞，培养它们的昆虫后代，可是昆虫大部分都是单独行动，为什么要去繁衍，皆因y欲的种子还存在它们的心中，继续本能的去追逐短暂的y欲之乐。所以手艺如猛火，戒不痛苦，手艺的本质就是在积累ku，哪怕有短暂的快乐，也是消耗福报带来的，对应的确是长久无尽的苦，所以对待s艺要达到万分厌恶、唾弃的程度，就像见到烈火火坑一样。
2、戒除恢复的方法
要彻底戒除s艺，很多戒除的戒友都有总结，主要核心是不能强戒，要彻底认识到s艺的危害，戒除的方法不离培福，不离因g，一是发露c悔自己的s艺往事，发大心彻底戒除不再违犯，同时诵经回向（个人体会诵四种决定清净明诲各方面欲望都下降了），二是孝顺父母培植福德，三是帮助他人戒色（规劝、印书、宣传手艺危害），劝网友、戒友宣传戒色也是积累福德的，如果有网友、戒友因为您的劝告，开始戒色或者能得到大幅提升，甚至戒除，他也会劝别人的，这份福都会或多或少的回到您的“心”中。
一位戒除的戒友说的戒了后该有的福报都会回来，甚至超过之前，这也符合因g定律，所以各位网友、戒友，一起加油，坚决果断的去培福，发大心猛烈的去帮助网友和戒友戒色，宣传手艺的危害，多多孝顺父母，不杀生，最好素食，避免荤腥，营养做好搭配，不以伤害众生的方式来满足自己的欲望，有正气有福德就不会乱想了，生命的意义要提升到能帮助多少众生上来，主要是去行动，行动起来您自己都会感受到，不行动的话就一直在泥潭里越陷越深，唯有修福修慧，让s艺、艺 y等这种龌龊肮脏污秽之气无处躲藏，自行消灭，劝大家也是劝我自己！祝愿大家都能早日戒除s艺等不良恶习，早日实现人生理想，能得到身安、心安，福慧增长，习性淡薄，能找到人生真正的意义。