顺便问一下，喜歡我大蛇丸吗？

去医院做个微创

年纪轻，可以试试反向支撑锻炼，就是趴着，下半身放松，用手支撑起上半身。尽量往后弯，撑个10-20秒就休息会，然后再重复做个4-5组，，有明显改善。。亲身经历，希望有用。。

1、尽快去医院做个CT，确定患部情况。2、你这是发作期，暂停钓鱼和其他重活动，要吃药消炎和康复。居住地确实有非常靠谱的针灸医生，可以去治疗。
3、不要随便去推拿按摩！可能会加重！记住，正规治疗，后期靠康复治疗！
4、不建议去做手术，除非是非常严重！

病了就找医生吧，总比网上说的靠谱不过要是我这样的话，我爸会让我吃药

有病就去医院 不要信偏方

这玩意儿没法根治，我20年春节连续打了一天一夜的麻将发的病。在床上躺一个多月，后来慢慢保养现在两年多没疼过了，但以后年纪一大估计就废了。

中频电疗能缓解疼痛，但也只是缓解，不能治疗

扎铁了老心……