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皮肤屏障受损后,怎样有效的把屏障养好?

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气候干燥,皮肤问题就暴露明显,如皮肤干燥起皮、瘙痒,出现红血丝、色斑、皱纹甚至起疹等。
这些信号可能是在提醒你:皮肤屏障受损了!
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皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、
抵御外界异物侵入体内的作用。日常生活中如果过度频繁的用力剥脱、去除,
无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”,容易造成皮肤干痒、敏感、发炎。
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※ 皮肤屏障受损的表现
◆ 皮肤容易干燥
如果皮肤容易干,说明锁不住水分,而皮肤屏障一个重要的功能就是保湿。
◆ 皮肤容易受刺激、发红
皮肤屏障的一个重要功能就是抵御外界刺激,让皮肤具有耐受力,所以正常情况下,皮肤不至于一换季或一用护肤品就刺痛、发红。因此有这些现象就说明皮肤抵御能力下降了。
◆ 反复长痘、皮炎、湿疹
皮肤是有免疫力、自愈能力的,如果痘痘反复出现甚至出现皮炎、湿疹,就说明皮肤抵抗能力下降,而抵抗能力跟屏障有很大关系。
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一旦皮肤屏障受损,外界的病菌就很容易通过受损的皮肤屏障进入皮肤内部,导致敏感、泛红、痘痘、皮肤炎症等一系列问题的出现,所以皮肤屏障的强韧十分重要。那肌肤屏障已经受损了怎么办?
1、做好基础保湿
当我们的皮肤屏障受损后,水分和电解质都会加快流失,加剧泛红、敏感、干痒刺痛的问题,所以必须要做好补水保湿工作。可以多涂一些保湿乳和保湿霜,使肌肤保持水润状态。
2、不要过度清洁
过度的洁面、频繁地去角质只会让皮肤越来越脆弱,因此清洁次数不宜过多,同时可以选择温和的氨基酸洁面产品,避免使用含有酸类、皂基等刺激性成分的产品。
3、科学进行护肤
可以选用含有角鲨烷、泛醇、神经酰胺、尿囊素、二裂酵母发酵产物溶孢物等修护舒缓成分的护肤品,帮助修复皮肤屏障。
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此外,注意防晒、合理饮食、维持肌肤ph值、保持良好的睡眠质量等等也是有助于皮肤屏障的好方式哟~


IP属地:广东1楼2024-09-01 17:14回复