小周天圆满达到大周天开启的首要条件。（意到气到，气行全身）打个比方你跑步过后会有疼痛感，你用自己练气功的方式气行到那个疼痛的地方，在气感经过时不会再有疼痛感，不是说真的没有疼痛感了，你停止意念引气过后，还是会有疼痛感，会有所减轻。还有气行全身还会有走路骨关节时不时能听到声响。肚脐（会有一些轻微的疼痛感）