修行感受真实感悟
我发现一个现象，不管是女人来月事还是男女肚子不舒服。（只要意守下丹田都可以缓解很明显）（意守下丹田会有涨涨的感觉，慢慢变得温暖起来，身上会流汗，尤其明显的是腹部以下部位特别明显都湿透了）（这是个循循渐进的过程，只有慢慢让身体的气疏通身体，才能真的达到意到气到）（需要做的表里如一真实的自己）（修行、修心、修身、修真、修性）气功只是辅助，两个合而为一才能真的受益