太撑了。。。太TMD撑了

没出息 我都不好意思说你
再告诉你个方法 过午不食。。。。
不过挺难得 我坚持不下来
刚开始 不要减得太狠了
一天天减少
零食 一定要戒了
就差不多了
早晚一杯蜂蜜
排毒的 很好用的。。。。。。。。。

嗯。坚持坚持！

今天给自己打90分！加油！

今早上量体重减了二斤，虽然是假象。可是依然开心。

过午不食！过午不食！

下午下班走在路上，肚子有点叫
然后，脑海中不断的闪现鱼丸、土豆丝、羊肉串、麻辣虾的倩丽身影。。。
哦，天啊，我的最爱。
我的最爱。。好想吃啊，好想吃啊。。。。55555555

为了控制食欲，避免乱花钱买东西吃。。
我口袋里不装一分钱，只放一张卡
55555555555，这才三天，好难熬啊。。555555555

前一天，听同事讲，那几天怎么吃都不会胖。。。
从来没有那么热切的盼望。。。。
5555555555555

回复：10楼
那个过后的第一个星期是减肥的最佳时期 那个时候 最容易瘦
那个来的前一周 是减肥最慢的时候
不过那几天即使不容易胖也少吃点吧
胃撑出来 就又该容易饿了。。。。。。。。。。。。

回复：11楼
昨天在我家楼下跟在一群老太太屁股后面扭腰。。累死了，动作还不如人家老太太灵活，杯具啊

之前一周减肥效果最不好？日。。。

为毛还是二斤啊…日啊

付出不一定就有收获~太对了