去宝岛眼镜店验光，再去京东自营配镜便宜点

第一人民医院

不开单子，你自己细心点记录下来

网上的坑太多，眼镜店配吧。

第一医院45块钱左右，给你手写单子。
山姆会员店免费验，但是要260会员费。

验过后拿着单子去网上配眼睛度数比你实际度数低个25度左右最好。
先在网上买框架，自己戴戴感觉舒服不舒服，合适了你在配眼睛。
初期不要买大框眼睛，尽量买小框。

亲身经历
去美团上搜索验光，会有一些店铺。然后他验完之后会给你一个单子。你去网上我觉得不用去淘宝和京东，这上面比较贵，我去的是咸鱼。上面有一些店铺老板。嗯，你去加他，跟他聊天，你可以选择品牌，然后对应的型号我买的是国产明月的超薄1.74。下来的话才200块钱。呃，他把包装也会发给你，你也可以扫码识别真伪。然后眼镜框的话有很多照片你可以选，我选了一个70多块钱，总体下来300出头，眼镜200，架子70多，验光50。