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大家中午午休吗

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lz中午不午休的话下午和晚上直接神志不清但是中午就吃完饭午休半小时,躺床上完全睡不着怎么办,有没有除了导管外的入眠方法


IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-08-26 22:45回复
    快来水快来水


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2024-08-26 22:45
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      闭眼躺半个小时 无论睡没睡着都暗示自己是睡着了


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-08-26 22:48
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        必须午休啊


        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2024-08-26 23:23
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          肯定睡啊


          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-08-27 00:01
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            睡不着没事,午饭后放松半小时让食物消化消化就够了,我从不午休,每天中午固定一杯咖啡,效率依然很高,6个月从过不了线提升到初试第一


            IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-08-27 12:16
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              中午求了两次导睡着了


              IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-09-26 15:36
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