要说长痘和出油可真是一对难兄难弟，油痘皮该如何自救！
本身油型皮肤的一个显著特征是：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，
脸部总是显得油腻，甚至会出现类似桔皮的样子，
其PH值在5.6-6.6之间，极易粘上灰尘、污物，导致皮肤感染、痤疮等。
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那改如何才能改善油皮长痘的情况呢？
首先正确清洁是祛痘的第一步
很多人以为清洁就是将肌肤表面油脂洗干净就好，但是事实上表层的痘痘问题通常是源自于肌底，
除非选用能深入毛孔底层的清洁用品，配合调理油脂分泌成分的添加，
才可以真正达到清洁和预防的效果。一般常见的祛痘成分有水杨酸、果酸等成分。
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另外，洗脸的方式也很重要，将洗面奶搓出泡沫轻柔方式仔细洗完全脸。
不要用太热的水来洗脸，因为太热的水会让毛孔过度扩张，洗掉过多皮脂，反而破坏水油平衡。
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其次肌肤补水工作要做好
油皮肤出油长痘，归根结底还是因为皮肤缺水。
皮肤水分不足，油脂含量远大于水分含量，这样容易导致毛孔堵塞，痘痘也更容易长出来。
从根本上解决痘痘的问题，还得靠补水。
唯有让肌肤处于水油平衡的状态，一个相对健康的皮肤才能得以维持。
补充水分也要从两方面做起，日常的补水护肤品搭配日常足够的饮水量，这样才能双管齐下轻松拿捏住！
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当然啦，除了以上需要注意的护理步骤外，像是日常一些高糖食物，辛辣刺激食物、
熬夜、情绪等影响也都是非常需要注意的，因为这些都会刺激我们的激素分泌，
从而导致皮肤出油更为明显。出油明显则就更加容易长痘，
所以保持好的作息规律、饮食习惯以及良好的心态都是至关重要的！