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一个多月前推40起都困难,一个都推不起来

只看楼主收藏回复

今天让我尝试了下,自己起推了五个做了三组,终于突破了


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-08-22 16:30回复
    搁健身房练了一年三个月了


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-08-22 16:31
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      40公斤做组?什么动作


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-08-22 16:53
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        哑铃啊,那没事了


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-08-23 16:07
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