#美食日常#新鲜上市#钱大妈加盟门店#
这段时间在饮食上，我一直坚持三餐能量合理分配，早午饭公司食堂伙食丰富，碳水疯狂吸入，所以晚上就以清淡为主，控制热量摄入。我今天晚上吃的就是沙拉，在钱大妈加盟店里买了自己喜欢吃的菜，简单焯一下水，拌上低脂的沙拉酱就OK了，好吃还没啥负担。之前三餐顿顿热量爆棚，体重秤上的字数也很可观，自从晚上吃得干净了一些，真的瘦了一些哦~