可以试试梦灵的设定，贴吧里搜。

日有所思，夜有所梦。加大你对她的思念，也是增强你梦到她的意愿。我曾经因为网友假装自杀，连续一周都梦到她...因为她在当年是我唯一在乎的人。所以只要你想，没有做不到。心想事成，心诚则灵，但生离死别在这个世界是再正常不过的事，要适度啊。节哀，爱你自己

想要稳定梦见特定的人的话，肯定要先能够稳定做清明梦才行，先通过记梦增加自己做清明梦的能力。睡前暗示自己能够记住梦境，醒来睁眼之前尽量回忆梦境，最后再通过语音或是文字记下来。回忆的过程就是增加自己显意识和梦境意识的连接，增强自己对潜意识的控制能力。这个相当于内功，其它的知梦扳机那些都只是手段，和潜意识的连接增强后不需要知梦扳机也能自然知梦，对梦境的控制能力也会加强。

你看看基础贴，技术上去就知道了