感恩戒色吧！楼主很早就开始了，但是偶尔有一次看到一本古籍记载说邪淫危害很大，但是你知道小时候都是傻不愣登的，认为没事，一直给自己找借口，什么最后一次了。。。这种借口日复一日年复一年。。。一直到年龄大一点各种恶果都出来了！非常可怕非常严重的后果！简直无法言语！这么说吧你能想到的各方面都一团糟一塌糊涂！身体！外貌！工作！生活！境遇！。。。。
第一次偶尔来到戒色吧是去年11月份，看了几个帖子后忽然豁然开朗！真的捡到宝了！为什么没有早点遇到戒色吧？？到现在九个月一直彻底戒除中！没有破戒！而且是做到了打心里彻底戒除！包括眼不见心不想！因为我知道不这样没用的！
现在很多方面都在改善，
十几年长期拉肚子基本好了！
严重的社恐不敢发言基本好了！
后背二十多年的粉刺消失了！
气色好多了！
嘴唇掉皮好了！
感觉身体比以前有底蕴了！
感觉更有自信，有信心了！
感觉终于体会到了正常人的生活！
当然身体很多症状没有改变，因为身体太虚了，很多病症不是区区年把就能恢复的！
还有脱发没有改善，可能也因为夏天有关
总之真的太感谢戒色吧了！
在这里我真的说出莫得肺腑之言测，别信什么适度无害！夫妻之间正常行为要节制，其他都是邪淫要严格禁止！邪淫影响是方方面面的！反正你能想到的各方面都会影响！过来人的肺腑之言！
如果身体太虚，一定要彻底戒除，看到了立马移开目光，想到了立马想别的！然后配合养生，心善孝顺，内存正气！祝大家都能越来越好！