而且主要是自己这1个月1次也没有遗精，以前戒半个月都会有梦遗，我是现在身体差到极点的自救还是什么原因呀？

您这边不用太过于担心，这是很正常的一种情况，可能就会明显感觉欲望变低，甚至都没有了，这是欲望休眠期，他只是短暂的消失了，并不是真的没了，所以您这边也不用太过于担心，这是很正常的一种情况，而且一般出现这种情况，主要还是因为身体比较虚弱。所以您这边也不用太过于担心，至于您说的这些问题，尿频尿急之类的也都是很常见的一些问题，因为这些问题只要我们的肾气一亏损，就容易出现，只要我们把肾气弥补回来，自然就会慢慢缓解，从而恢复正常的，所以您这边也不用太过于担心。这些都是很正常的情况，所以现在要做的就是继续努力，剩下的交给时间就行了，等身体恢复自然就会感觉有欲望有念头，而且休眠期之后就是高峰期，所以这一段时间一定要好好利用，这段时间提升自己，这样才能够面对接下来的挑战。加油

典型的心魔怂勇破戒，不坚持住马上破戒

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

有欲望你是控制不住，没欲望你害怕自己有问题，真的太难了。阳痿早泄是身体的保护机制，是让你的身体不再肆意的挥霍肾精而设置的，你体质要是非常的好，它们就走了。所以你不需要测试，只需要关注自己体质怎么样就好了。

坚持，很容易死灰复燃的，多巴胺太恐怖了，给点阳光就能灿烂。

想要恢复，戒色，养生，锻炼，调理，这四大方面缺一不可