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直拍横打吧 关注：1,879贴子：4,688
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练直拍横打胳膊三角肌有点疼

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推档没疼过，练横打后有点疼，正常吗
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-08-21 00:25回复
    不正常，建议找个教练，学几节课在练
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-09-04 07:06
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      很正常，直拍横打架肘引拍肯定用到三角肌，推挡是夹臂，三角肌基本用不上
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-09-30 13:02
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