今天刚好站桩两个月。浑源桩一直没有突破半小时，现在每次半小时有时可以时间久一点但我没有加，一天站桩一小时到一个半小时的样子。大概一星期前站桩就开始有种颈椎裸露在外的清凉感，这几天感觉反倒没有了。最初的站桩大汗淋漓到现在也不怎么出汗了，脊椎有时会感觉到灼热感。现在感觉应该就这些了。