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一个人在家，酒瘾上来的时候干点啥可以转移注意力

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IP属地:河北1楼2024-08-20 16:34回复
    已经成功戒酒的朋友，请把你的宝贵经验分享一下。
    IP属地:河北2楼2024-08-20 16:39
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      2025-06-08 22:07:31
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      去街上转转
      IP属地:河南3楼2024-08-20 16:48
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        吃饱，无论吃什么，吃的饱饱的~
        IP属地:黑龙江4楼2024-08-20 17:39
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          吃饱多喝水，出去转转，多走走路，转移注意力
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2024-08-20 18:06
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            酒瘾来了就喝酒
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2024-08-20 19:37
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              只要不喝酒，干啥都可以
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-08-20 22:26
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                出门夜跑或者夜骑
                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-08-20 23:01
                收起回复
                  2025-06-08 22:01:31
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                  吃饱
                  IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2024-08-20 23:42
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                    可以到时候立刻出门走走，亲近大自然，养天地正气，抒发情绪，冷静一下
                    然后警惕自己逐渐说服自己破，警惕逐渐跟随念头者亡，大量学习戒酒文章和视频，彻底认清危害，急救之
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2024-08-21 17:54
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                      我感觉喝多了之后，口渴的不得了。是不是在喝酒的时候或者在喝酒之前多喝水比较好
                      IP属地:河北来自Android客户端12楼2024-08-21 19:28
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                        房事
                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-08-21 22:26
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                          酒瘾上来真的超难受，真的好想整两口，我呢就使劲喝可乐，啃猪蹄，使劲吃东西。
                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-08-21 23:18
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                            吃饱饭就打游戏，专门打那种重复性强的，不要玩竞技类的，推荐暗黑3野蛮人，无脑转圈，转上一个小时你就困了，催眠效果好，然后就睡觉，又是无酒的一天，成功的戒酒24小时。
                            IP属地:甘肃来自Android客户端15楼2024-08-22 11:40
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                              2025-06-08 21:55:31
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                              我试过各种办法，最有效的是辅导孩子写学习
                              10分钟就上火，把酒忘的干干净净，等辅导晚，基本该睡了
                              IP属地:北京16楼2024-08-22 14:10
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