呼市有健身大佬吗。

健身两年了遇到瓶颈了求助如何在提升一些纬度#健身#

这个得去健身房找健身大佬，或者报个私教班，麦潮健身比较不错，可以去看看，就是价格稍微贵了一点点。

大哥，你这得找个专门的私教，接受专门的培训

我觉得你最好找专业人士咨询一下或者去健身房找一个教练带一下你

我去，你在呼市哪里，我要去找你健身！

帅锅，这肌肉线条练得不错，梦寐以求的八大块呀

这肌肉已经线条感很强了，想在增加维度就需要在专业角度更深入针对性训练，可以请个私教或者找大佬请教请教，自己网上看视频学习也行，但是一定要注意别伤到自己。

谢谢

你这个肌肉练的挺好的了，要提升我觉得还是得找健身房的教练

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