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云帆济苍海
烦忧日盛
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没去过医院,反正就是半夜里睡不着,早上起不来,回来睡一会,一直到3点,几乎每天都这样
#安眠药#
求助
送TA礼物
IP属地:浙江
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1楼
2024-08-20 16:18
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海南岛岛主
失眠不寐
4
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别吃安眠药 对脑子不好 可以试试食疗和音频疗法
IP属地:海南
2楼
2024-08-20 16:27
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西安快快起量科技
很想睡觉但是就是睡不着是什么原因,立即测一下你的健康程度,早测试早预防,35道题全面分析你的身体健康程度,点击立即测试
2024-10-26 23:35
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云帆济苍海
烦忧日盛
3
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有什么方法
IP属地:浙江
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3楼
2024-08-20 16:33
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天道酬勤0058
失眠不寐
4
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睡眠不好,深入点说有的是气血亏虚导致的,有的是肝郁气滞导致的,有的是阴虚导致的
IP属地:河南
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4楼
2024-08-20 17:27
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冬去冰须泮77
狂心稍歇
7
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嗯,这个试试吧:
晚上睡前读一遍《金刚经》。百度搜经文。
IP属地:广东
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5楼
2024-08-20 20:23
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薯条🍟心理学
本无一物
9
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服药 ➕运动 ➕心理咨询➕接触大自然
IP属地:云南
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6楼
2024-08-21 13:09
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有棵树
睡眠不足
2
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其实更多的还是放下焦虑的事情
IP属地:北京
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7楼
2024-08-21 19:07
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