末伏疲劳，能吃中药调理吗？

末伏疲劳，中药调理是一个很好的选择，中医有很多补气养血、健脾胃的方剂，可以根据不同体质进行个性化调理。

中药调理注重整体和平衡，通过调和人体的阴阳五行，达到缓解疲劳、增强体质的效果。

比如，广药牌灵芝bao z油这样的中药保健品，它以灵芝为原料，经过现代科技提炼，富含多种活性成分，对于改善疲劳状态，提高免疫力都有很好的帮助。

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