一个新的延长时间的小技巧~【快感杯吧】

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一个新的延长时间的小技巧~

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之前也跟大家分享过延长时间的小技巧嘛，
比如在感觉快要到了的时候更换一个姿势，用更换姿势的时间来缓解对自己的刺激。
还有转移注意力，比如在快有感觉的时候就慷慨激昂得背古诗等，不过不是念出来哈，那样就太下头了，在心里默背就好。

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1楼2024-08-19 14:33回复

今天再来分享一个小技巧，不过也没有验证过，生活经验丰富的大家如果有尝试过，可以留言讨论管不管用。
就是在快有感觉的时候就去收缩盆底肌，这种主动得去控制这部分肌肉可以缓解一部分的X刺激，而且因为需要分神去控制肌肉，所以也可以有转移注意力的效果。
不过这部分的肌肉发力感不是那么好找，大家可以在网上找一找盆底肌的训练教程，找一下发力感，在实战时可以更好地控制。
当然了，平常多做一些盆底肌的训练，对性生活整体都是有好处的。而且不只是盆底肌，身体全方位的锻炼都能在性生活的质量上有一个整体的提升。