同久坐党,我之前也有这种情况,查了资料才知道,久坐后关节出现咔咔响,可能与关节间的润滑液减少、关节磨损增加有关。简单来说,就像是机器零件缺油一样,活动起来有点“卡壳”,导致发出响声。这时候,吃点氨糖钙片是比较好的,至于氨糖钙片的功效和作用,还得看具体产品,具体成分不同,功效和作用也略有不同。
就拿我自己在吃的健力多氨糖软骨素钙片来说,它里面除了含有氨糖和钙外,还复配了硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物,其中氨糖能够促进软骨细胞合成蛋白多糖,蛋白多糖又是软骨基质的重要成分,有助于维持软骨的弹性和减震功能,同时通过刺激软骨细胞的合成活动,氨糖有助于修复受损的软骨组织,减缓软骨退化的进程。硫酸软骨素提高滑膜产生透明质酸的能力,减少软骨和关节滑液的破坏,降低软骨面的退变。二者协同作用可以更好地润滑关节,修复软骨。碳酸钙可以增加骨密度,就是提升了硬骨的支撑和稳定性,从而确保了关节的坚固性。CPP可以促进肠道对碳酸钙的吸收,把钙补进骨头里。骨碎补提取物,是纯植物提取,草本养护,能够补肾强骨,有助于促进骨的生长。这五种营养成分,关注软骨保护的同时,又兼顾了硬骨的滋养。
我每天坚持吃健力多氨糖软骨素钙片,久坐后咔咔响的情况缓解很多,打算坚持吃下去巩固一下效果。
认真回答,希望可以被采纳哦。

就拿我自己在吃的健力多氨糖软骨素钙片来说,它里面除了含有氨糖和钙外,还复配了硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物,其中氨糖能够促进软骨细胞合成蛋白多糖,蛋白多糖又是软骨基质的重要成分,有助于维持软骨的弹性和减震功能,同时通过刺激软骨细胞的合成活动,氨糖有助于修复受损的软骨组织,减缓软骨退化的进程。硫酸软骨素提高滑膜产生透明质酸的能力,减少软骨和关节滑液的破坏,降低软骨面的退变。二者协同作用可以更好地润滑关节,修复软骨。碳酸钙可以增加骨密度,就是提升了硬骨的支撑和稳定性,从而确保了关节的坚固性。CPP可以促进肠道对碳酸钙的吸收,把钙补进骨头里。骨碎补提取物,是纯植物提取,草本养护,能够补肾强骨,有助于促进骨的生长。这五种营养成分,关注软骨保护的同时,又兼顾了硬骨的滋养。
我每天坚持吃健力多氨糖软骨素钙片,久坐后咔咔响的情况缓解很多,打算坚持吃下去巩固一下效果。
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