吧友们 目前我175 110kg想要变强，求大家给我一些建议，我以前一直以为胖了就不会被欺负，别人会怕我，但后来进入社会发现相反，胖使我被排挤，且让我长不高了(爸爸184 妈妈165) 现在我想变强，求大家帮忙，我是先减脂还是先去锻炼肌肉什么的， 一切目的就是为了变强，求大家帮我想想有什么办法变强，不被欺负