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继续加油,向100天努力!

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最近戒色快60天,再加上戒烟快一个月了,各方面状态都在快速的变好,牙齿都坚固了很多,但是最近工作的事情很多没理顺,加上喜欢的人没有进展(不知道还要不要去推进关系),有点内耗和情绪低落。昨晚破戒,还是中元鬼节,忏悔!。白天邪念四起,最终看黄破戒。
总结破戒原因:
1、厌倦心理导致没有持续学习。
2、工作和婚姻压力导致的情绪不稳定从而导致的习惯性压力破戒。
解决方案:
1、每天必须要看戒色文章,强化正能量
2、静下心把工作做好,获得成就感和财富收货的喜悦感
3、相信只有变成更好的自己才能遇到更好的她。否则都是自欺欺人。


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-08-18 18:21回复
    加油 谢谢分享


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-08-18 18:23
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      加油做好断念实战和视线管理


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-08-18 18:30
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        加油,加油,加油。


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-08-18 18:36
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          加油


          IP属地:江西来自Android客户端5楼2024-08-18 18:37
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            加油


            IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-08-18 19:18
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              加油


              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2024-08-18 19:24
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                破戒前的十五个征兆!
                要是发现了!一定要及时调整过来!
                有则改之!无则加勉!
                1.贪心里又开始贪恋美se了!看着se图一直看,一直看最后破戒!
                2.懒什么时候都特懒!懒的动!不锻炼!懒得看jiese修心文章!
                3.骄傲戒了几天就开始沾沾自喜了!骄傲了!觉得自己高人一等了!要超越那个数字!而不是戒了几天就骄傲了!沾沾自喜了!强者永远都不骄傲!因为强者能看清现在的自己!你不一样你幼稚骄傲的像个小孩一样!
                记住,不要骄傲!你要看清现在的自己!
                4.厌倦厌倦jiese!开始放弃对jiese知识的学习!不想去了解jiese!开始讨厌jiese文章了!删掉了正气一切jiese软件!然后又去搜h了!你必破!
                5.变得负能量!到网络上骂人!骂这个骂那个!短视频上也发负能量的东西!每天在网络上骂别人,三观不同也骂人家!然后浪费了很多时间!自己变得越来越负能量,还天天在网络上看不起这个!看不起那个的!你看不起的那些人都比你牛逼比你厉害千百倍!
                6.久坐久躺在床上躺太久,躺着玩手机坐太久也在玩手机刷短视频!一旦看到sq内容立马就去ce所了!必破!!!
                7.放松警惕了!放松一下玩一下游戏,刷几个小时短视频。很容易刷到擦边破戒!
                8.晚上睡不着熬夜玩手机晚上熬夜玩手机必破!
                9.放纵自己我就看看黄不lu!没事的!怕什么就看看而已!
                你必破绝对破
                10.意yin意yin这种欲望来袭了!没有立马断掉!也许你能意yin两天三天四天!但是意yin久了意yin到你控制不住的时候!就不知不觉的破戒了!
                11.我就lu一下,我不she!没事的!
                典型的掩耳盗铃!只lu不she!既然要jiese了!就不要!(不要看黄)(不要意yin)(不要熬夜)(不要久坐)(不要lu)
                12.憋精有害!要she掉!你都lu了!你不就是破戒了吗?
                13.我今天拉尿有点发黄!是不是jingye有问题了?我还是she出去吧!必破!
                14.抱怨一点点小事做不好,就知道抱怨!锻炼一下就抱怨!自己不去反思自己的问题!还把事情抱怨到别人的身上!不高兴的时候想着来一发,发泄情绪!抱怨必破!
                15.晚上睡前内心躁动想着晚上🦌一发好睡觉,这都是借口!越鲁越上瘾,想要改变这种现状,晚上看戒se文章,或者传统文化,国学之类的内容,或者看美食,旅游之类的内容也行,就是不能看擦边!


                IP属地:河南来自iPhone客户端9楼2024-08-18 20:07
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                  加油


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-08-18 20:27
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