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再优秀的人也会自卑。自卑真正的心理功能是掩饰人类对外部世界不可知的恐惧。而每一个人都有对未知的恐惧。一定的自卑并不是坏的，自卑是你成长的最好方式，也是你获得成功强大的武器。个体心理学创始人 阿尔弗雷德·阿德勒 写了一本书叫《超越自卑》，里面讲到：人的一切行为动力均源于超越自卑的需要，是自卑感推动了人的进步。

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心理健康的一个重要标准是：拥有良好的社会适应能力。而这里的“社会”指的并不是整个人类社会，而是指个体所处的社会。

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我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。

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好的家庭教出来的孩子不说都知书达理，起码也活泼可爱，笑容像是春天，骨子里带着自信。坏的家庭，就好比一件还未经雕琢的朽木被狠狠的凿了个洞，不管以后怎样雕琢补救也回不去当年的样子，总会缺些什么。1

抑郁是由于性格，和环境等多种原因，造成无法渲泄和不被关注理解的情绪日益积存，当积累到一定程度，会在大脑中浮现出一种感觉，这种感觉的出现不是能自己控制（神经元信号的异常传递），它可以通过一个简单的事件来附存表现

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如果原生家庭充满无私奉献的爱，这样的孩子是幸运的。成年后，他们的性格相似，开朗阳光坚强，积极面对人生，可以用爱包容，疗愈一生。只是这样的原生家庭为数不多

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中秋快乐

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