🌈多动症的定义
注意缺陷/多动障碍(ADHD)，又称多动症，起病于学龄期，是一类常见的心理障碍
表现为与年龄和发育水平不相称的注意力难以集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良
🌈多动症的主要表现
1、活动过度
注意力集中困难是多动症最突出的表现
2、多动
多动症儿童似乎有一股用不完的精力，会不断地活动
3、情绪不稳定和冲动任性
多动症儿童经常是行动先于思维，行动之前从来不考虑后果
4、学习困难、认知障碍
多数多动症儿童的智力是正常的或接近于正常水平，但注意力不集中，对他们的学习产生了一定的影响
🌈如何摆脱多动症
1、发展孩子的注意力
我们可以让孩子从事他们自己感兴趣的活动，如：看画册、听故事等
2、培养孩子善始善终的习惯
孩子做事时，往往容易受到外界事物干扰的影响
3、培养孩子的自制力
我们要提高孩子的认识，让他们知道什么事该做，什么事不该做，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为
4、适当补充磷脂酰丝氨酸
可以安全增强记忆力，促进注意力集中、提高警觉性和记忆力；还有助于缓解大脑疲劳，修复脑部细胞损伤。因为这一特殊的功能，磷脂酰丝氨酸相关的营养补充剂，被大量的应用于应考前的营养补充
注意缺陷/多动障碍(ADHD)，又称多动症，起病于学龄期，是一类常见的心理障碍
表现为与年龄和发育水平不相称的注意力难以集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良
🌈多动症的主要表现
1、活动过度
注意力集中困难是多动症最突出的表现
2、多动
多动症儿童似乎有一股用不完的精力，会不断地活动
3、情绪不稳定和冲动任性
多动症儿童经常是行动先于思维，行动之前从来不考虑后果
4、学习困难、认知障碍
多数多动症儿童的智力是正常的或接近于正常水平，但注意力不集中，对他们的学习产生了一定的影响
🌈如何摆脱多动症
1、发展孩子的注意力
我们可以让孩子从事他们自己感兴趣的活动，如：看画册、听故事等
2、培养孩子善始善终的习惯
孩子做事时，往往容易受到外界事物干扰的影响
3、培养孩子的自制力
我们要提高孩子的认识，让他们知道什么事该做，什么事不该做，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为
4、适当补充磷脂酰丝氨酸
可以安全增强记忆力，促进注意力集中、提高警觉性和记忆力；还有助于缓解大脑疲劳，修复脑部细胞损伤。因为这一特殊的功能，磷脂酰丝氨酸相关的营养补充剂，被大量的应用于应考前的营养补充
