1：慎言：心内深思，言外寡语，以防“寂”之失。
2：拒幻：勿逐虚妄，唯守真实，眼前一切为实。
3：远嚣：避喧嚣之扰，辞奔波之劳，心自泰然
4：勿怠：光阴宝贵，勿在迟疑中流逝，恒思勿怠。
5：无惧：面对死亡，心无所惧，视之为自然归途。
6：戒贪：斥内贪婪，拒外物诱，精神世界为高。
7：避争：物我之分，和谐共生，勿起争端。
不抗：人生诸事，不可强求，顺其自然，归于“寂”。