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高远球打不到球怎么练

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已经跟这羽毛球班上了三四天了 每天都是练高远球挥拍和架拍引拍 我用的是左手 因为右手打的很奇怪有种说不上来的难受 完了我从前场架拍跑到中场或者后场接教练打过来的球 我一个都接不住 一般一个人是15颗 我只有一颗球能打到 之后教练就让我在原地接他发过来的球 能打到几个了 但是总是往右边大 打不出直线 基本都出界了 现在打球都是运气在打 中间也怀疑过装备 鞋因为预算都放在球拍上了 所以穿的是之前的篮球鞋 Gt cut2 低帮的 将就着穿 拍子是弓箭11pro 跟觉在我手里和几十块的没区别 就是轻了点 我看了一些左右运动员的比赛视频 尝试过模仿 但一打起来就什么都用不出来 我真的很喜欢很热爱这项运动 也希望自己可以更强 但四五天都练一个动作我还练不会 打不到球 真的很难受


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2024-08-14 22:25回复
    练颠球慢慢练正手反手的练


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-08-14 23:59
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      2025-07-17 14:47:29
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      一天练挥拍练几个小时?


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-08-15 09:25
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        刚开始是这样的 一定不要急


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-08-15 09:26
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          挥多了 打的好定点高远后面进步就是飞速


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-08-15 09:26
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            而且你才刚练四五天 急什么


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-08-15 09:27
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              有两个要点,首先,退要退到位,不要后仰打球。然后,找到击球点,我在这里假设你挥拍已经没问题,那你得用身体记住发力最舒服那个击球点,然后强化这个肌肉记忆。


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-08-16 00:33
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                挥拍想象自己是把拍甩出去,蹬转就是想象自己被球压着,要把球顶出去,记住击球点一定是要在自己的右前方,拍面要放正,多找找这种感觉就会了


                IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-08-17 14:05
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                  2025-07-17 14:41:29
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                  练多点,打多点就行啦,我打野球的都能上对抗,你报班还怕学不会吗


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-08-22 19:45
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