伤害你的，是你对事情的看法很多时候，事情本身不会伤害你，伤害你的是自己对事情的想法与看法而已！当某些人、事、物与你的瞋心相应共鸣时，并逐渐形成你对同一个人、事、物的瞋习；当你下次遇到同样的人、事、物，不待语言文字思惟，瞋心已然悄悄抬头；你可能不待对方动作、不待语言升起，早已面红耳赤，甚至怒不可抑。所以我们就要知道口业的过患，言语是非常有力量的。所以说话前先思维，先想一想再说。下面期待大家学习完，也能实践在生活中。造恶口的口业这件事来说，我们常见有些人说话时，完全不去考虑别人听到时会怎么样，因此有什么情绪，就在言语中直接就反应出来，众生听了就不舒服、难过，自己无意中就伤害了对方。当然，如果是刻意要毁辱对方，那就更不应该了！其实我们讲话的目的，主要是为了要沟通，希望别人能听进去，最好对方能够欣然接受；但是如果我们起了瞋心、口气不好，其后果通常就是无法达到沟通的效果，而且反而常常造成对方也因此生气，恶业的种子因此而种到双方的如来藏中，未来世若有因缘再见面时，双方的恶业种子都会现行，互相之间一定都不会有好脸色的，可能因此再度结下恶缘；这样恶性循环，两人的恶缘便没完没了，要等到何时才能化解？因此即使自己不高兴，也应该先忍一口气，再以缓和的语气表达自己的想法，避免恶口造成的伤害；或者宁可暂时选择沉默，也不要话讲出口了以后，再来心生懊恼、后悔。
俗话说“覆水难收”，说出去的话像泼出去的水一样，是无法回收的。一旦所说的话伤了人，事后再去道歉，也常是于事无补，因为伤痕是很难完全抹平的，就如同破镜难圆一样。而且我们身为菩萨道的修行人，或者身为佛弟子，应当要以利益众生作为我们的目标；所以若是讲出来的话，不但不能利益众生，反而会使众生起烦恼，我们就宁可不讲；更何况是会伤害众生，与众生结恶缘的恶口！
讲话虽不使用武器，但语言却可以使人遍体鳞伤，尤其是伤人的心；众生争的，常常就是喉咙这几吋而已，可是这样跟众生结恶缘又造恶业，何必呢！但是反过来，却也可以用语言温暖、慰藉众生的心；也可以把你的修证透过语言、口气展现出一个菩萨所具有的风范