祝你康复

对

姓名，年龄，性别都隐藏了，这思维这么清楚，做事这么缜密，哪里像有病的?所以，坚持上学吧，其他的都是次要的，拿到毕业证才是最重要的。

加油

不是你的错，是这个世界病了，让人的心灵压抑

首先第一点，你不是负担，其次如果你还没成年，上学就是最好的选择

请相信伟大的中医吧！

我不是不想上学或者不上学了 我是很焦虑 因为之前的原因害怕学校 不知道应该怎么才能没有这种焦虑

我也休了快一年了，去年11月14号到现在，其实没什么感觉，说好了很多吧，实际上感觉更糟了，我真的很不想去学校，但也对上学后的生活也有种莫名的期待，尽管我知道并不会太好。
如果你父母支持你，并且你还有什么其他的能力，例如画画或音乐一类，那你也许还可以一直不去面对学校的高压环境。但大多数人都做不到这种情况吧。
我也不喜欢上学，但我心里清楚我不可能一直回避这个问题，假设我今年再休，那明年呢？还要休？我会去担忧万一我没有把抑郁改善掉怎么办。这样再休下去还有几年呢？其实你想想就会发现，如果不能做到一直回避高压，那么就总得面对，换句话说，就是个早晚问题，我相信你对此心里应该也心知肚明。
我不喜欢上学的原因是因为成绩的问题，还有压力和环境，大部分人也应该都是因为这些。
抑郁焦虑一类的东西其实就是压力过大了，没什么能真正倾诉的人，也没人能帮你，自己压力累积多了，就病了。
你没办法保证自己一定能交到能真正帮助你的朋友，所以你只能尽可能减轻自己给自己的压力，如果今天很难写完的作业，就放明天，没必要熬夜，这次考试差了，那就下次再说吧。
不过这个真的很难做到，即便这么想了，心中也还是会烦躁，这是很正常的，因为你在这种时候就会开始胡思乱想，会想老师明天问你怎么办之类的。你要做的就是深呼吸，呼吸到大脑开始有些放空为止，尝试让自己冷静下来去思考现在该做什么。如果实在做不完，明天好好去跟老师解释就是了，如果觉得累想放松，那就先放松一下，能做多少是多少，当然有些老师会当面指责你，也不会听你解释。
不论哪种情况我都建议你先和父母商量好，让父母提前和科任老师以及班主任沟通，就是说你由于病情可能有一些作业会经常晚交或没法完成，让他们体谅一下。
还有就是你如果带病的话不知道能不能上学，如果你们学校是那种不给带病上学的就很难办了，因为我感觉正常人很难在短短几年内去改善抑郁。这时候就看你家庭条件能不能支持你去上一些环境好一些的私立了。
关于要不要上这个问题其实挺难选的，要考虑你年龄之类的，如果你不是跟我一样提前上学的话，那可能再休一年二十上大学会有些晚。当然，要考虑的也不止这个，其实细算还是挺多的，老师，同学，宿舍，父母和兄弟姐妹，最重要的还是你自己。所以你的状态能不能上，不是说要你考多好，只是能不能上，还是你自己清楚。
我就是目标太高，自己实力又不够，再加上参加了奶奶的葬礼缺课了，后面就跟不上了，就没心学了。当然，家庭同学宿舍之类的矛盾也都不小，所以休学这个结果可以说我能预料到吧。我现在就是想着先回学校再说，后面走一步看一步，但毕竟是休了一年，我其实也清楚我肯定比以前更差了，但其实也没什么，学的不好就不好，考差了就考差了，慢慢来嘛，成绩再好都会有考差的时候，但我不可能因为怕考差就连学都不上，对吧？
你得想好自己是因为什么原因才决定休学，是宿舍太吵了？班上学习氛围不好或是竞争太激烈了？很可能有多重原因，你得尽可能为你上学打造良好的环境，尽可能多地解决问题。但没解决其实也没啥，很多人用了一生也没有解决自己年少时最纯真的疑惑，只要你活着就好，下一步就是争取乐观些。
我知道做到乐观在学校很难，所以你可以多找些爱好，比如打羽毛球，看小说，累了的话就去操场散散步，不过在你真的感觉任何活动都无法放松的话，并且这状态持续了一段时间，我觉得你可以定期去看看心理医生，或者再休学调整。
不太了解你的具体情况，我也不太好判断，你不介意的话可以和我私聊你的情况。

咋说呢，哥们，抑郁复学病情严重是常态，我并不知道你休学加重的诱因是什么？但我觉得如果你解决到了这个最重要的诱因，可能你会好很多，甚至不在怕

希望你的抑郁好起来，缓解记忆深层的难受感，缓解抑郁焦虑，状态就会好转，可以休息好睡好觉，大脑神经递质将自动恢复正常，我是一本清华心理书的作者，心理疗法欢迎参考这本书，也欢迎回关我，交流心理疗法经验。