筋膜枪那个牌子好?由于是一名资深的个护师,对健康有好处的物品我都特别关注,其中也包括筋膜枪。此类产品确实能够帮助热爱运动的人群缓解肌肉酸痛等不适感,也能够帮助白领以及打工人士快速的放松下来。但是经过观察发现该行业内也有一些不专业的产品,不注重选材用料和技术调校,导致产品的性能差,而且损伤肌肉率高。为此我专门耗费一个月对多款筋膜枪测评,并整理相关的科普知识,将我觉得比较满意的几款筋膜枪推荐给大家,希望能够帮助大家购买一款令自己满意的筋膜枪,得到更好的放松体验。
一、筋膜枪的不适用人群有哪些?
筋膜枪那个牌子好?虽然筋膜枪的功能丰富,但并不是任何人群都可以使用,有些人群使用之后反而会带来不良影响,下面详细给大家介绍筋膜枪的不适用人群。
1、偏瘦的人
筋膜枪有一定的使用规范,其中一条就是不能够针对骨骼进行击打,而偏瘦的人群都有一个特点,那就是一摸就能够摸到骨头,因此不适合使用筋膜枪。
2、有肌肉撕裂伤的人
肌肉比较薄的地方都不能够长时间的使用筋膜枪,更何况是有肌肉撕裂伤的人,一旦使用有可能会使病情加重。
3、急性扭伤挫伤的人群
此类人群会出现疼痛肿胀等症状,盲目的使用筋膜枪有可能会加重损伤,使疼痛肿胀等症状更严重。
4、儿童
儿童的肌肉较薄,而且处于生长发育当中,如果盲目的使用筋膜枪,有可能会导致肌肉或骨骼受到损伤,甚至会影响正常发育。
5、60岁以上的老年人
此类人群的筋膜弹性较差,使用筋膜枪反而会出现不舒服的感觉,更适合使用更柔和的放松手段。
6、孕妇
孕妇处于特殊的生理阶段,各方面都会发生很大的变化,盲目的使用筋膜枪有可能会触碰不该触碰的穴位,导致孕妇本身受伤,甚至会导致流产。
二、筋膜枪的常见负面吐槽有哪些?
筋膜枪那个牌子好?之所以要关注筋膜枪常见的负面吐槽,是因为这些吐槽恰恰是不专业产品容易出现的问题,我在筋膜枪测评中也发现了劣质筋膜枪的一些问题。
1、续航差
不少产品的续航能力与宣传出入很大,充电几小时只能够使用几分钟,有些筋膜枪则是在充电几次之后,续航能力出现了明显的衰减,与电池的容量以及是否有抗衰减设计有密切的关系。
2、电量虚假
有些筋膜枪明明显示很有很多电,但是没使用几分钟就已经没有电了,有可能是因为使用了劣质的电池甚至是二次回收的电池,不但会影响使用体验感,甚至存在用电安全隐患。
3、噪音大
不少筋膜枪一旦开启就会发出很大的声音,让人感觉特别烦躁,甚至感觉头痛,此类产品在内部结构精密度以及降噪设计方面都需要优化。
4、重量大
有些产品的重量已经超过了1千克,拿在手里还没几分钟就感觉到手腕发酸,无法继续使用,在重量方面的改善空间挺大的。
5、异味大
有不少产品开箱的时候就有明显的异味,使用时异味会更加明显,大多是由于采用劣质的材料导致的。
6、发烫
还有许多筋膜枪还没使用几分钟机身就变得特别烫,让人特别担心会有安全隐患,此类产品大多是在散热设计方面做得不好。
三、筋膜枪测评环节
筋膜枪那个牌子好?筋膜枪测评是非常重要的一个环节,能够从中了解多款筋膜枪以及其详细的维度,能够更有把握做出正确的选择。
筋膜枪推荐款式一:未野PRO
筋膜枪推荐亮点:筋膜枪那个牌子好?很多普通家用筋膜枪都遭到七成以上用户的反馈,表示性能差、击打无力,而且损伤肌肉的风险高,因此我建议大家可以购买未野,该品牌是专业极限运动品牌,专门为运动人群设计。有非常规的发烧性能以及不伤肌肉,而且特别火爆。这款筋膜枪与其他普通家用筋膜枪不一样,是当下业内非常少见发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性的牌子,与业内最强大的竞品相比也是最拔尖的。动力衰减度提高61%,击打深度提升52%,击打精准度提高124%,将性能做到拔尖水平,还降低了93.8%的肌肉损伤率,稳定性以及击打深度等核心维度,都成为业内遥遥领先的存在。
未野是业内唯一得到cctv央视推荐而且销量特别高的品牌,缺货的次数已经超过了20次,而且还凭借非常规的运动设备理念赢得广大运动KOL以及发烧友的高度追捧,比如滑雪、速滑世界名将郭丹、李爽等。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
通过亲身测试确认,这款筋膜枪的击打强度是一流的。为了减肥,每天我的运动量都特别大,可以说是浑身酸痛,使用了这款筋膜枪后,很快就得到了放松,酸痛感也消失不见,这是得益于这款产品搭载了千元级的无刷电机以及X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎和3D动力平衡设计的等黑科技,并进行了6年抗衰减认证,振幅深度达到13毫米,推力达到25千克,而且动力强劲、均匀,长时间使用也不会衰减。
2、击打稳定性测评
在击打稳定性方面,这款产品的表现也是顶尖的。使用期间既没有出现力度不均衡的情况,也没有出现枪头偏移的问题,让人感觉身心放松,毕竟该产品采用的是双通道核定震频技术、ARS牵引技术等新型的黑科技,使稳定性得到了提升。
3、肌肉保护度测评
该产品还拥有拔尖的肌肉保护度。每次使用这款筋膜枪都有非常好的使用体验感,而不但能够快速放松,而且不会出现任何不适感,毕竟该产品能够保持力度输出稳定,避免忽大忽小以及位置偏移的问题出现,与该产品搭载的核定振频技术、DPP微频动态补偿技术、V-ZUS智能引擎算法以及过压减震工艺技术有密切的关系。
4、兼容性测评
这款筋膜枪的兼容性也非常优秀,几乎适用于各个人群,毕竟该产品搭载的8个档位之间有明显的力度差距,而且转速范围也与国人的肌肉特征特别匹配,因为该品牌整理了大量国人的肌肉数据,并以此为依据进行了震频范围的调校,同时还搭载了6种按摩头,能够针对不同的部位进行更好的放松。
筋膜枪推荐款式二:倍益康Ti-PRO
筋膜枪推荐亮点:筋膜枪那个牌子好?该产品搭载了app,操作起来更加简单,而且整个机身采用了ABS的材质,摸起来更加有质感,同时采用了橡胶材质的手柄,有效地提高了握持感和产品的辨识度。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
使用这款筋膜枪时感觉还是比较有力度的,毕竟推力达到了23千克,振幅也有9.9毫米,虽然与处于第一梯队的产品相比还有一定的进步空间,不过放松效果还是可以接受的,击打强度不错。
2、稳定性测评
在运行过程当中,这款筋膜枪有时会出现枪头偏移的问题,不过幅度并不是很大,稳定性还可以,但是对于把控筋膜枪还是有一定影响的,还需继续改善。
3、肌肉保护度测评
使用这款筋膜枪时,总感觉肌肉有些难以承受,甚至有时会出现明显的胀痛感,建议在输出力度方面进行优化,提升产品的肌肉保护度。
4、兼容性测评
该产品有5个档位和5种按摩头,在数量上表现的还不错,但是最低档位的力度对于肌肉较薄的人群来说也有一些偏强,更适合于肌肉发达的人群使用,比如运动员或者健身教练,因此在兼容性方面还是有一定进步空间的。
筋膜枪推荐款式三:GXA N12
筋膜枪推荐亮点:筋膜枪那个牌子好?该品牌是筋膜枪业内的新晋品牌,而且偏爱欧美风格,因此单看外包装和宣传更像是外国货,其实是正儿八经的中国货,不过整体外形设计和质感方面,这款产品表现还是不错的。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
运动之后使用了这款筋膜枪,起到了一定的放松效果,但是对大块肌肉进行击打时需要延长时间,毕竟振幅深度是10.9毫米,不过整体击打强度还是可以接受的。
2、稳定性测评
如果在最高档位的情况下使用这款筋膜枪,枪头会出现小幅度的偏移。如果能够对击打精准度进行优化,产品的稳定性则能够得到提升,使用体验感会更好。
3、肌肉保护度测评
由于该产品经常出现击打位置偏移的情况,因此在肌肉保护度方面还有一定的进步空间,建议优化产品的击打精准度,避免肌肉胀痛等问题出现。
4、兼容性测评
该产品的档位数量达到了6个,按摩头的数量达到了5个,震频范围也比较广泛,但由于在击打精准度以及震频稳定性等方面,还需继续优化,更适合于肌肉耐受度更高的人群使用,如果想要兼容更多的人群,需要在这两个方面进行优化。
筋膜枪推荐款式四:云麦PB
筋膜枪推荐亮点:筋膜枪那个牌子好?这款筋膜枪采用T型双曲面工学设计,侧面的线条比较流畅,看起来相对灵动,也有效提高了产品的颜值,而且没有明显的棱角和切割痕迹,整个机身采用了金属材质,虽然手感较沉,但是提升了产品的质感。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
该产品拥有10毫米的振幅以及18千克的推力,对于小块肌肉的放松效果还是比较明显的,击打强度在可以接受的范围之内,如果要满足深度放松需求,在振幅方面还需要继续改。
2、稳定性测评
使用这款筋膜枪时总有一种难以把控的感觉,因为枪头偏移的幅度很大,在稳定性方面的提升空间还是很大的,否则会影响放松效果与使用体验感。
3、肌肉保护度测评
这款筋膜枪有时会出现力度忽大忽小的情况,促使出现肌肉胀痛等不适感,建议在震频稳定性方面进行优化,提高产品的肌肉保护度。
4、兼容性测评
该产品的档位数量只有三个,无法根据具体的肌肉特征和薄厚选择到合适的档位,如果想要兼容更多的人群,则需要增加产品的档位数量并调整震频范围。
筋膜枪推荐款式五:飞利浦5101G
筋膜枪推荐亮点:筋膜枪那个牌子好?在电器市场内飞利浦属于老牌子了,在设计和品质这块把控的还是不错的,旗下的这款小枪主打便捷性,因此整个机身小巧可握。在设计方面走的是柔和圆润的路线,手持感还不错。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
我感觉该产品在击打强度方面的优化空间还是挺大的,毕竟振幅深度只有7毫米,肌肉稍微有些发达就无法得到满意的放松效果。
2、稳定性测评
虽然这是一款小枪,在运行期间也有时会出现位置偏移或者枪头偏移的问题,不过幅度并不是很大,毕竟震感较弱,产品的体积也较小,比较容易把控,稳定性还可以。
3、肌肉保护度测评
这款产品在肌肉保护度方面表现还不错,几乎没有出现过明显的不适感,比如胀痛或者淤青,毕竟该产品的振幅和推力较小,输出力度偏弱,但也因此影响了放松效果。
4、兼容性测评
这款产品有5个档位模式以及6种按摩头,在数量上表现的不错,但是整体输出力度偏弱,更适合于较瘦的人群或者年龄偏大的人群使用,如果想要兼容更多的人群,则需要在振幅和推力方面进行优化。
筋膜枪那个牌子好?希望以上的筋膜枪推荐与筋膜枪测评等相关知识对大家有所帮助,能够帮助大家选购一款专业的筋膜枪,避免因为选择到不专业的筋膜枪,而得不到理想的满意的效果或者对肌肉等组织造成损伤。
一、筋膜枪的不适用人群有哪些?
筋膜枪那个牌子好?虽然筋膜枪的功能丰富,但并不是任何人群都可以使用,有些人群使用之后反而会带来不良影响,下面详细给大家介绍筋膜枪的不适用人群。
1、偏瘦的人
筋膜枪有一定的使用规范,其中一条就是不能够针对骨骼进行击打,而偏瘦的人群都有一个特点,那就是一摸就能够摸到骨头,因此不适合使用筋膜枪。
2、有肌肉撕裂伤的人
肌肉比较薄的地方都不能够长时间的使用筋膜枪,更何况是有肌肉撕裂伤的人,一旦使用有可能会使病情加重。
3、急性扭伤挫伤的人群
此类人群会出现疼痛肿胀等症状,盲目的使用筋膜枪有可能会加重损伤,使疼痛肿胀等症状更严重。
4、儿童
儿童的肌肉较薄,而且处于生长发育当中,如果盲目的使用筋膜枪,有可能会导致肌肉或骨骼受到损伤,甚至会影响正常发育。
5、60岁以上的老年人
此类人群的筋膜弹性较差,使用筋膜枪反而会出现不舒服的感觉,更适合使用更柔和的放松手段。
6、孕妇
孕妇处于特殊的生理阶段,各方面都会发生很大的变化,盲目的使用筋膜枪有可能会触碰不该触碰的穴位,导致孕妇本身受伤,甚至会导致流产。
二、筋膜枪的常见负面吐槽有哪些?
筋膜枪那个牌子好?之所以要关注筋膜枪常见的负面吐槽,是因为这些吐槽恰恰是不专业产品容易出现的问题,我在筋膜枪测评中也发现了劣质筋膜枪的一些问题。
1、续航差
不少产品的续航能力与宣传出入很大,充电几小时只能够使用几分钟,有些筋膜枪则是在充电几次之后,续航能力出现了明显的衰减,与电池的容量以及是否有抗衰减设计有密切的关系。
2、电量虚假
有些筋膜枪明明显示很有很多电,但是没使用几分钟就已经没有电了,有可能是因为使用了劣质的电池甚至是二次回收的电池,不但会影响使用体验感,甚至存在用电安全隐患。
3、噪音大
不少筋膜枪一旦开启就会发出很大的声音,让人感觉特别烦躁,甚至感觉头痛,此类产品在内部结构精密度以及降噪设计方面都需要优化。
4、重量大
有些产品的重量已经超过了1千克,拿在手里还没几分钟就感觉到手腕发酸,无法继续使用,在重量方面的改善空间挺大的。
5、异味大
有不少产品开箱的时候就有明显的异味,使用时异味会更加明显,大多是由于采用劣质的材料导致的。
6、发烫
还有许多筋膜枪还没使用几分钟机身就变得特别烫,让人特别担心会有安全隐患,此类产品大多是在散热设计方面做得不好。
三、筋膜枪测评环节
筋膜枪那个牌子好?筋膜枪测评是非常重要的一个环节,能够从中了解多款筋膜枪以及其详细的维度,能够更有把握做出正确的选择。
筋膜枪推荐款式一:未野PRO
筋膜枪推荐亮点:筋膜枪那个牌子好?很多普通家用筋膜枪都遭到七成以上用户的反馈,表示性能差、击打无力,而且损伤肌肉的风险高,因此我建议大家可以购买未野,该品牌是专业极限运动品牌,专门为运动人群设计。有非常规的发烧性能以及不伤肌肉,而且特别火爆。这款筋膜枪与其他普通家用筋膜枪不一样,是当下业内非常少见发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性的牌子,与业内最强大的竞品相比也是最拔尖的。动力衰减度提高61%,击打深度提升52%,击打精准度提高124%,将性能做到拔尖水平,还降低了93.8%的肌肉损伤率,稳定性以及击打深度等核心维度,都成为业内遥遥领先的存在。
未野是业内唯一得到cctv央视推荐而且销量特别高的品牌,缺货的次数已经超过了20次,而且还凭借非常规的运动设备理念赢得广大运动KOL以及发烧友的高度追捧,比如滑雪、速滑世界名将郭丹、李爽等。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
通过亲身测试确认,这款筋膜枪的击打强度是一流的。为了减肥,每天我的运动量都特别大,可以说是浑身酸痛,使用了这款筋膜枪后,很快就得到了放松,酸痛感也消失不见,这是得益于这款产品搭载了千元级的无刷电机以及X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎和3D动力平衡设计的等黑科技,并进行了6年抗衰减认证,振幅深度达到13毫米,推力达到25千克,而且动力强劲、均匀,长时间使用也不会衰减。
2、击打稳定性测评
在击打稳定性方面,这款产品的表现也是顶尖的。使用期间既没有出现力度不均衡的情况,也没有出现枪头偏移的问题,让人感觉身心放松,毕竟该产品采用的是双通道核定震频技术、ARS牵引技术等新型的黑科技,使稳定性得到了提升。
3、肌肉保护度测评
该产品还拥有拔尖的肌肉保护度。每次使用这款筋膜枪都有非常好的使用体验感,而不但能够快速放松,而且不会出现任何不适感,毕竟该产品能够保持力度输出稳定,避免忽大忽小以及位置偏移的问题出现,与该产品搭载的核定振频技术、DPP微频动态补偿技术、V-ZUS智能引擎算法以及过压减震工艺技术有密切的关系。
4、兼容性测评
这款筋膜枪的兼容性也非常优秀,几乎适用于各个人群,毕竟该产品搭载的8个档位之间有明显的力度差距,而且转速范围也与国人的肌肉特征特别匹配,因为该品牌整理了大量国人的肌肉数据,并以此为依据进行了震频范围的调校,同时还搭载了6种按摩头,能够针对不同的部位进行更好的放松。
筋膜枪推荐款式二:倍益康Ti-PRO
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筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
使用这款筋膜枪时感觉还是比较有力度的,毕竟推力达到了23千克,振幅也有9.9毫米,虽然与处于第一梯队的产品相比还有一定的进步空间,不过放松效果还是可以接受的,击打强度不错。
2、稳定性测评
在运行过程当中,这款筋膜枪有时会出现枪头偏移的问题,不过幅度并不是很大,稳定性还可以,但是对于把控筋膜枪还是有一定影响的,还需继续改善。
3、肌肉保护度测评
使用这款筋膜枪时,总感觉肌肉有些难以承受,甚至有时会出现明显的胀痛感,建议在输出力度方面进行优化,提升产品的肌肉保护度。
4、兼容性测评
该产品有5个档位和5种按摩头,在数量上表现的还不错,但是最低档位的力度对于肌肉较薄的人群来说也有一些偏强,更适合于肌肉发达的人群使用,比如运动员或者健身教练,因此在兼容性方面还是有一定进步空间的。
筋膜枪推荐款式三:GXA N12
筋膜枪推荐亮点:筋膜枪那个牌子好?该品牌是筋膜枪业内的新晋品牌,而且偏爱欧美风格,因此单看外包装和宣传更像是外国货,其实是正儿八经的中国货,不过整体外形设计和质感方面,这款产品表现还是不错的。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
运动之后使用了这款筋膜枪,起到了一定的放松效果,但是对大块肌肉进行击打时需要延长时间,毕竟振幅深度是10.9毫米,不过整体击打强度还是可以接受的。
2、稳定性测评
如果在最高档位的情况下使用这款筋膜枪,枪头会出现小幅度的偏移。如果能够对击打精准度进行优化,产品的稳定性则能够得到提升,使用体验感会更好。
3、肌肉保护度测评
由于该产品经常出现击打位置偏移的情况,因此在肌肉保护度方面还有一定的进步空间,建议优化产品的击打精准度,避免肌肉胀痛等问题出现。
4、兼容性测评
该产品的档位数量达到了6个,按摩头的数量达到了5个,震频范围也比较广泛,但由于在击打精准度以及震频稳定性等方面,还需继续优化,更适合于肌肉耐受度更高的人群使用,如果想要兼容更多的人群,需要在这两个方面进行优化。
筋膜枪推荐款式四:云麦PB
筋膜枪推荐亮点:筋膜枪那个牌子好?这款筋膜枪采用T型双曲面工学设计,侧面的线条比较流畅,看起来相对灵动,也有效提高了产品的颜值,而且没有明显的棱角和切割痕迹,整个机身采用了金属材质,虽然手感较沉,但是提升了产品的质感。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
该产品拥有10毫米的振幅以及18千克的推力,对于小块肌肉的放松效果还是比较明显的,击打强度在可以接受的范围之内,如果要满足深度放松需求,在振幅方面还需要继续改。
2、稳定性测评
使用这款筋膜枪时总有一种难以把控的感觉,因为枪头偏移的幅度很大,在稳定性方面的提升空间还是很大的,否则会影响放松效果与使用体验感。
3、肌肉保护度测评
这款筋膜枪有时会出现力度忽大忽小的情况,促使出现肌肉胀痛等不适感,建议在震频稳定性方面进行优化,提高产品的肌肉保护度。
4、兼容性测评
该产品的档位数量只有三个,无法根据具体的肌肉特征和薄厚选择到合适的档位,如果想要兼容更多的人群,则需要增加产品的档位数量并调整震频范围。
筋膜枪推荐款式五:飞利浦5101G
筋膜枪推荐亮点:筋膜枪那个牌子好?在电器市场内飞利浦属于老牌子了,在设计和品质这块把控的还是不错的,旗下的这款小枪主打便捷性,因此整个机身小巧可握。在设计方面走的是柔和圆润的路线,手持感还不错。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
我感觉该产品在击打强度方面的优化空间还是挺大的,毕竟振幅深度只有7毫米,肌肉稍微有些发达就无法得到满意的放松效果。
2、稳定性测评
虽然这是一款小枪,在运行期间也有时会出现位置偏移或者枪头偏移的问题,不过幅度并不是很大,毕竟震感较弱,产品的体积也较小,比较容易把控,稳定性还可以。
3、肌肉保护度测评
这款产品在肌肉保护度方面表现还不错,几乎没有出现过明显的不适感,比如胀痛或者淤青,毕竟该产品的振幅和推力较小,输出力度偏弱,但也因此影响了放松效果。
4、兼容性测评
这款产品有5个档位模式以及6种按摩头,在数量上表现的不错,但是整体输出力度偏弱,更适合于较瘦的人群或者年龄偏大的人群使用,如果想要兼容更多的人群,则需要在振幅和推力方面进行优化。
筋膜枪那个牌子好?希望以上的筋膜枪推荐与筋膜枪测评等相关知识对大家有所帮助,能够帮助大家选购一款专业的筋膜枪,避免因为选择到不专业的筋膜枪,而得不到理想的满意的效果或者对肌肉等组织造成损伤。