求助帖术后已经8个月了，膝盖还是顶不到墙，走路还脚踝骨疼【跟腱断裂吧】

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术后8个月，从能走路时内侧脚踝骨就疼，导致现在不敢锻炼，膝盖还是顶不到墙，断友们有走路脚踝骨疼的么

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IP属地:黑龙江

1楼2024-08-09 08:18回复

痛是正常的，多练就不痛了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-08-09 15:10

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这个太慢了正常两个月以内就可以练到顶墙了

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2024-08-09 20:50

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你手术后固定了几周？一般来说术后的三个月为康复的黄金期，尽早完成康复目标。跟腱康复主要是足踝背伸角度也就是足踝活动度和下肢力量的恢复。
这么多年来，没有见过八个月顶不到墙的。担心二断不敢发力？建议尽快去康复中心系统做一下康复。

IP属地:美国

来自iPhone客户端4楼2024-08-14 06:27

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每个人不一样的有的人时间很长的要一年反正最后都会好的

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2024-08-16 18:38

友友好，现在你的脚可以顶到墙了吗

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2024-08-18 08:55

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