时间过得真快呀，不知不觉间已经戒了8个月了。
一路走来深感戒色的不易，虽然自己的觉悟在增长，但内心始终对那事有一种很强烈的欲望。
几次处在破戒的边缘，好在都安全度过来了。
这几天隐隐欲望上来了，很微妙。感觉破戒随时都会发生，随意我不敢休息，每天都去上班，因为担心独处而破戒。最近不论是工作还上还是生活中压力都蛮大的，毕竟我32了，连个女友都没有。
戒色带来的好处是各个方面的，首先强迫症好很多了，毕竟撸龄有15年了，该有的症状都有，通过戒色养生都在慢慢恢复的路上。
我给自己制定戒色日课，那就是每天下班后背诵半小时断念口诀，然后每天早上醒来就看戒为良药，有时间就来贴吧看帖回帖。另外我是自己艾灸关元穴来控制遗精，除此之外就是大部分时间每天早点睡觉，有时候会因为焦虑而失眠。
最后 ，我想说在变好的路上每一步都是不容易的，需要你不断的为之付出努力，坚持就会迎来胜利。我16年12月份进戒色吧，戒戒破破目前已经是近8年的戒油子了，可我一直没有放弃过学习，我会一直努力下去。
希望大家不管怎样都不要轻易去放弃，相信积累的力量，你的每一次努力都不会白费，加油。
一定要注重学习，可能当时没有什么感觉，但不断积累就会迎来突破。