短视频是把双刃剑，有的人能从中学到很多知识，开阔自己的眼界，有的人却沉迷虚幻的世界之中，开始怨恨现实逃避现实，我们不是不能看短视频，只是自己还不配看短视频，一个一看短视频就沉迷的人有什么资格看短视频？
很多时候，我们都是一个人躺在床上，刷着短视频一刷就是半天，有的时候自己想干点正事，一想到正事会很无聊就会先捧着短视频看个个把小时，
人们短视频的沉迷有两种表现，一种是看到就不舍得放下，一种是干正事之前拖延症，先看会短视频再干正事，为了避免短视频沉迷，让看短视频成为一种健康的获取知识的方式，我希望能有个朋友，一起看短视频，不允许一个人独自看短视频，这样子能增强监督作用，让短视频不再成为一个想看就看的快效多巴胺的工具，而是成为丰富精神增进交流的工具，也就是我想达成的目标---让短视频不再成为空虚的东西，让短视频的东西真正输出出来。