第一天。
本人因为b d原因无法正常打卡。
我的本意在这两年里把自己的思想纠正过来，回去之后才会真正开始，
今天没什么运动，主要还是纠正思想，修心最重要。

第二天。
昨天意淫跑🐴了
今天要好好的改正错误，树立计划。

第三天。
我发现想要变强，首先要先把思想改变，再改正内心，平静的内心才能更好的努力，正确的思想才能不再迷茫。

第五天。
今天我准备把最后一盒烟抽完，然后戒烟。

第7天。
最近搞y x很累，思维再松懈。

第10天
我发现我还是太无能，无力感充斥了我全身。

第11天
要调整好心态，修行，修心。

第16天，最近挺憔悴的，身体也不好，全身都是痱子，腿也有问题。

第17天
我准备重新开始运动，先完成一点小运动，给自己增加一点点信心，
俯卧撑50个
摸高10个
拉伸5分钟
这些运动可以说简直都不是运动，况且我还是机动，但是这每天都会加量，也算让我先完成一个目标。

第20天，
身体受了很多伤，不知该怎么办

第23天
开始改正3观

第24天，
头疼

第26天
出了好多事，好烦

第31天
老兵退伍了，我也还有半年，身体有病有伤，思想也不行，要好好来过。