日常生活的一些建议

人的身体就像一辆车子，平时也需要保养和维护，过度或者错误的使用会导致身体的状况变差，这个贴说一些保养身体的方法。

提肛运动，建议每天都做。锻炼盆底肌；预防痔疮、排尿疾患、保护男性前列腺、防止女性子宫脱落…

你好我想问一下，我这个牙齿磨到神经的概率大不大啊

到了到了，你看我补的牙有裂缝，这正常吗？才补了两天

握力器，没事的时候可以玩玩，锻炼一下手臂力量。

油烟危害不比抽烟小，做菜建议戴口罩。

多喝水，很多病的病因都跟喝水少有直接关系，比如结石、尿酸高、肝肾功能代谢异常、心血管病…
由于生活习惯导致的疾病能预防就预防，能够大幅度提高生活质量。

腰椎不舒服，平时坐着的时候可以靠个腰靠，多用手揉一揉腰椎。

多运动，没事散散步跳跳绳，对维持身体健康很有帮助。

每天保证足够的睡眠

请问一下，补牙材料寿命到了会直接掉下来吗？再补的时候需不需要大面积磨牙？

控糖，不然年纪大了得糖尿病生活质量会降低很多。

楼主你好，我右下方大牙有一颗疼了一星期了。今天拍了X片但是诊所的医生也没有找到原因。

咽喉炎、扁桃体发炎：蒲地蓝消炎口服液不错。

发烧：布洛芬或者对乙酰氨基酚效果不错

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