今年四月份，我带果果去看了儿科🏥初步诊断是身高存在一定的问题🤔医生说了打激素针的方案💉但我觉得打激素针不仅是对家庭的考验，更多是对孩子的考验😣长达几年不间断的治疗，别说孩子了，大人都不一定能坚持住。
💡目前最好的治疗方案就是把不好的生活习惯彻底改掉！
爸爸是孩子心中的榜样，也是不良习惯的引导者💢果果有时候就会学我不好的生活方式😫
为此，我对他的生活习惯进行了一系列的调整⚖️
🍚首先是均衡的饮食，一日三餐荤素搭配，拒绝挑食，早上的牛奶更是不能少。
💪🏻其次是坚持每天有效的运动量，对于五年级的小学生来说，每天1-2小时的运动不太现实👉🏻所以，我给果果规划了半小时的有效运动：15分钟跳绳+15分钟拉伸运动。
🛌再就是充足的睡眠，我经常熬夜，果果看我不睡，他也不睡😑但晚上又是生长激素分泌旺盛期👉🏻所以，每天晚上10点，我先陪果果睡觉，然后再起来继续熬😂（友情提醒🚫禁止熬夜）
🥼最后就是医生建议，每天睡前两小时补充γ-氨基丁酸，它可是孩子成长过程中必不可少的营养素。
👉🏻👉🏻👉🏻健蓓高·γ-氨基丁酸复合粉，就是果果这两个月一直在吃的氨基丁酸✌🏻️
1⃣️一盒16条，小小一条就含有200mg γ-氨基丁酸，加上赖氨酸，全面给孩子的成长提供所需的帮助。
2⃣️搭配有机螯合钙，满足孩子所需的骨力营养，钙力满满。
3⃣️富含专利益生菌，促进吸收，帮助孩子肠道健康。
4⃣️还有多多种成长肽，让孩子更健康的成长。
🤓这两个月以来，每天早上一杯牛奶，晚上的有效运动量，加上睡前两小时喝2袋健蓓高氨基丁酸💪🏻果果的各方面都有了明显的变化☺️
虽说每月赚的那点窝囊💰都花在了果果的身高上💸但是爸爸永远都会陪在你身边一起成长