先说下我的经历 我是小学5年级开始接触的sy 如今25了 一事无成 最初还不是很懂 但偶然一次小弟弟摩擦被子 然后就一发不可收拾 初二的时候胸口就开始闷 后来去医院检查说是我心悸 早搏 心跳快 当时我还在频繁sy 但我不知道这是手淫造成的结果 再后来 耳根以及脸颊还有下颚那一边开始痛 又去医院检查查出是分泌性中耳炎 做了次手术 但是没好 然后就是一直到现在脸部还有耳朵以及下巴那一片 都是很痛 是那种闷痛和钝痛 非常难受 然后意识到可能是sy造成的 就开始戒 戒了大概3年时间 生活也好起来了 也长高了 心悸也没了 学习啥的都能跟上了 唯一不足就是耳朵那一片痛 还有一点就是不知道是不是sy后遗症 心里老是纠结想事情 有点抑郁和强迫症 我以为一切都好起来的时候 高二那一夜我又开始了sy 原因就是 人际关系太难处理 和学习压力 以及生活上一些变故 买的电动车丢了 那一夜 我又开始了sy 一直到高三 我的恶报来了 那段时间还熬夜打游戏 先是神智不清 老是忘事 后来人际关系彻底解决不了 班里很多人看到我就说我 猥琐 最后疫情当时也来了 我每天不是看黄sy 就是熬夜打游戏 开学之后 我长胖了一大圈 之后就是高三了 右耳朵也是同样的症状 耳根下颚闷痛 可能是前一天晚上我熬夜了还有看黄 sy 最后造就了我人不人鬼不鬼的模样 后来高三到现在为止 sy都没断过 毕业后 霉运也是不断 被篮球砸 脚崴到 然后就是一直不好生活压力 让我遇到事就想sy 中间戒了最高100 天 这是我的情况 希望大家帮我出出主意 我的病怎么好 如何重生？