因为自己对自己丧失了信心，太在意别人的看法眼光，别人说了你的不好自己可能都要内耗一天，为什么要这样被外在的东西影响到，和那些人又不是一辈子就接触的

内耗的人心中都有个小恶魔在说你的不好！但不要听信于它的鬼话，因为你的优点也会被它给说成缺点。你需要的就是做你自己！你尊重别人，别人自然会尊重你。如果只因为你做的不够好，就瞧不起你了，说明他也不咋地！说明他没有足够的胸怀，也没有足够的耐心！这不是你的问题。我希望你不要自己放弃自己，因为毛主席说过，新一代就像八九点钟的太阳，未来是你们的！

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