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没病不要乱吃药

人体的肝呢，管着你的指甲，指甲软，有些竖纹儿，可能是你熬夜，气血不足，10点半之前必须睡觉。熬夜这一条儿非常重要。牙齿不好的话，肾管的牙齿可能是先天遗传。我们家也是牙齿遗传得不好，就是先天这个肾就不好，更得注意了。少吃甜的，甜在五行中属属土，肾属水，不喝水，所以吃吃甜的，爱牙坏就是这么个道理

这个年纪牙不好了，基本上就是有一方我的牙不好，可能是遗传的，再加上你后天也不注意熬夜，再加上如果那种事儿多的话，也会伤害肾，肾主骨，牙齿就是露在外面的骨头，也会不好

嗯，指甲软倒是不是什么大问题，好好吃饭，10点半之前睡觉就行了。但是，这个牙齿不好，你可得注意了，肾不好的人，他一般不能有太大的成就，精力也不足，一定要好好保养。10点半必须睡觉，少吃凉的，少吃外卖