下大决心勇猛心精进心去戒邪淫，不要贤者时间一过，心魔一怂恿就妥协了，不要贪恋美色，真正的美是发自内心的善良，这是永远不会变的，外在美不过一副皮囊总会衰败腐烂，贪恋美色搭上自己的一辈子，哪一个值呢，做个堂堂正正的人，走在阳光下，加油师兄

远离手机是对的，但是你得除掉你心里的那个瘾，不然的话只会永远的屡戒屡败，屡败屡戒加油

戒色的核心是修心，我们一定要每天坚持学习戒色知识，提高戒色思想觉悟，只有这样做面对心魔的时候，你才能够斩断自己心中的邪念，加油！

加油 加油

虽然在前期戒色断念水平和戒色觉悟不高时，远离手机在一定程度上可以防止破戒。但最关键的还是学会观心断念，及时断除h念。加油，朋友。