唉！又破戒了，距离上一次已经过去29天了，本以为想着把玩具锁起来，把钥匙交给别人，不会想着用手，结果欲望一来，用手也是可以的...这就是着魔的状态啊！这次破戒的原因我想想：下午睡着睡着醒来了，感觉是bo起了，然后开着空调，一种躺着很舒服的状态，而且刚醒来，意识比较薄弱，就任由其发展了，发展的结果就是破戒，虽然没有玩具，但还是用手解决了，针对这样的情况醒来后因为bo起导致欲望袭来，根据飞翔的经验，一定要有意识坐起来，再站起来，这样的姿势的变化会让身体和欲望慢慢消退，这样也有反应时间用断YY口诀来降伏欲望。破戒不可怕，可怕的是不学习，不找破戒的原因，不学习戒色文章，不去练习断YY口诀，这样觉悟怎么提升？加油！吸取教训，戒得更好！！！