因为上个月体检，发现身体各项指标很差。
这个月开始注重饮食，并经常锻炼，游泳，跑步，举重，跳绳。体重掉了十几斤，心肺能力也变强了。
但是，我没有梦了。这个月几乎完全无梦了。之前，身体比较差的时候，一周能有四天做梦，且每个月几乎都能有三次以上的清明梦。
而且我发现 ，有一个很奇怪的点，每到凌晨三点，我必定会醒来一次。